Fitness für die Füße - Gesunde Füße

Ziel der Fußgymnastik ist es, den Fuß und die Zehen zu mobilisieren, kräftigen und dehnen. Dadurch können mögliche Beschwerden wie z.B.: Hallux Valgus, Plattfuß und Senkfuß vorgebeugt werden und sogar Verformungen zurück gebildet werden.