Herzlich Willkommen

Outdoor/Sport

Winter
geführte Schneeschuhwanderung, Schneeschuhwanderung bei VOLLMOND, Schneeschuhwanderung inkl. Iglubau,
2 Tages - Schneeschuhwanderung

Sommer
geführte E-Mountainbike / Mountainbiketour, Nordic Walking, Laufen, Fitness in der Natur, geführte Bergwanderung

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Personal Training

Elektrostimulation (EMS) - Training mit miha bodytec, Personaltraining für Übergewichtige (gewichtsreduktion), Klettern, Nordic Walking, Kräfttraining, Fitness an der Kletterwand, Laufen (zb. Marathon), Rücken – Fit (Core-Training), Bouldern / Klettern, Fitness in der Natur, Gesundheitsberatung, Ernährungscoaching, Testungen und Analysen (je nach Notendigkeit oder Wunsch)

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Fitness / Kurse

  • Training für Übergewichtige
  • Rücken - Fit beim Klettern
  • Powertraining
  • Rückentraining (Core - Training)
  • Fit ohne Geräte
  • Krafttraining
  • Sportmotorischer Test
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Sportklettern

  • Grundkurs Klettern "Toprope" Erwachsene
  • Aufbaukurs "Vorstieg" für Erwachsene
  • Grundkurs Klettern - von Toprope bis Vorstieg
  • Kurs Kinderklettern
  • Sportklettern am Fels
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Verleih & Verkauf

  • Schneeschuhverleih inkl. Stöcke
  • Schneeschaufelverleih
  • Nordic Walking Stöckeverleih
  • Mountainbikeverleih (MTB)
  • Schneeschuhverkauf (TUBBS)
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Geschenkgutschein

Gutscheine, die etwas andere Art zu schenken; zu jedem Anlass; hier ist für jeden etwas dabei, ob Geburtstag, Jubiläum, Pensionierung oder einfach nur so

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Schulsport

  • Schneeschuhwanderung für Schulklassen
  • Bouldern für Schulklassen
  • Wintersporttag / Sommersporttag
  • Ausgleichstraining
  • Trekkingtour für Kinder - Abenteuerwanderung
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Elektrostimulation (EMS) - Training mit miha bodytec in der Gemeinschaftspraxis HOF



Elektrostimulation (EMS) - Training mit miha bodytec; EMS bietet individuelles und effizientes Ganzkörpertraining für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit; Der Personal Coach und die innovative EMS-Technologie ermöglichen, dass Sie Ihre Ziele erreichen; 20 min pro Trainingseinheit – 1 x pro Woche genügen.

EMS wirkt kräftigend und gelenkschonend, stärkt somit Rücken und schützt die Wirbelsäule, ist ideal zur Fett- und Gewichtsreduktion ( reduziert Cellulite und „Reiterhosen“) Bodyforming, deutliche Leistungssteigerung im Sport

Gesundheit im Zentrum
Gemeinschaftspraxis HOF
Kirchenstrasse 9
5322 Hof bei Salzburg
Christian Fuchsberger
0660/3474250
chris@bergundfitness.at
www.bergundfitness.at
www.gemeinschaftspraxis-hof.at

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elektrostimulation (EMS) - Training mit miha bodytec

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