Sportmotorische Tests
Wie fit bin ich?
Um den Ist-Zustand der persönlichen Fitness wissenschaftlich fundiert festzustellen, eignen sich verschiedenste Sportmotorische Testmethoden. Ausgehend von der Funktionsfähigkeit der Wirbelsäule als Ausgangswert kann das Training gezielt und geplant durchgeführt werden. Sporttests können in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, um den Trainingsverlauf und Trainingsfortschritte zu dokumentieren.
Termine zu den einzelnen Tests werden individuell vereinbart!
Sporttests bei Fuchsberger-Fitness
Manueller Muskelfunktionstest – Bei diesem Test handelt es sich um eine Methode, die über muskuläre Dysbalancen bzw. muskuläre Verkürzungen auskunft gibt.
Back-Check – Der isometrische computergestützte Test mißt die Kraft der Rumpfmuskulatur. Muskelschwächen im Rumpf werden aufgedeckt, das Kraftverhältnis der Bauchmuskulatur zur Rückenmuskulatur wird berechnet und Dysbalancen und Schwächen werden als mögliche Ursachen muskulär bedingter Rückenschmerzen aufgezeigt.
MediMouse – Bei diesem Test werden Rückenkontur und Beweglichkeit der einzelnen Wirbelsegmente erfasst. Die segmentale Wirbelstellung wird über ein mechano – elektronisches Meßsystem genau (alle 0,2 mm ein Messpunkt) erfasst, mit Referenzwerten verglichen und in der Auswertung Auffälligkeiten der Wirbelsäule sichtbar gemacht. Therapieerfolgs- und Verlaufskontrollen können auf diese Weise objektiv dokumentiert und dem Patienten anschaulich gemacht werden.
