Schigymnastik

Speziell abgestimmt aufs Schifahren

Besonderes Augenmerk wird in diesem Kurs auf die Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur gelegt; sowohl die Kraft speziell in den Beinen als auch die Gesamtkondition wird nachhaltig trainiert und somit wesentlich verbessert

Ihr Fitness-Plus

  • Hochwertiges Muskelaufbautraining
  • Koordinationstraining
  • Gleichgewichtstraining
  • Kraftausdauer
  • Verbesserung der Rumpfstabilität
  • Geschwindigkeitstraining
  • Maximale Kalorienverbrennung

 

Preisliste

Stundenplan Trainigscenter HOF

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